MIndfulness (Atención Plena) llega a tu vida para quedarse, una vez te das cuenta de sus beneficios, lo trasladas poco a poco a todos tus ámbitos, y por supuesto al profesional, pues dedicamos gran parte de nuestra vida a nuestro trabajo.
Con Mindfulness desarrollamos y entrenamos nuestra capacidad de estar plenamente presentes, para poder resolver los retos a los que nos enfrentamos en la empresa.
Son muchas las instituciones que usan Mindfulness en la formación de sus trabajadores y en su plan de empresa, comprobando los beneficios que su implantación tiene en todos sus equipos, aumentando el compromiso y la implicación de los trabajadores en el proyecto de empresa y creando un clima laboral más saludable.
- Disminuir el estrés laboral, así como aumentar la capacidad de manejar y gestionar situaciones estresantes.
- Aumentar la capacidad de concentración y memoria.
- Mantener el equilibrio y el foco mental sostenido en ambientes desafiantes.
- Acceder a un mayor nivel de calma y estabilidad.
- Permitir una mayor claridad en la toma de decisiones y una mayor creatividad en la resolución de conflictos.
- Aumentar la calidad de las relaciones interpersonales y del manejo de las emociones.
- Aumentar el rendimiento laboral.
- Crear y sostener hábitos de trabajo saludables.
- Crear líderes con altos niveles de atención y con un grado muy alto de compromiso social, y equipos más eficaces.
En DAEVA te ayudamos a desarrollar Mindfulness en tu empresa, en tu centros educativos o deportivos…en tu vida.
DAEVA, Ayudándote a CRECER.